日々ブログ

歌留多de看板“き”

 

夏は紫外線や内臓の疲れで抜け毛が増えています。一時的なものと甘く見ないで早めのケアでいたわってあげましょう(^^)きっと応えてくれますよ!何より身体も健康になります。

育毛シャンプーや育毛トニックも大切ですが、湯船にゆっくり浸かる、3食きちんと摂る、睡眠時間をしっかり取るなど。しかしこういうことはできそうでなかなかできませんね~。

ただし注意してほしいのが、栄養不足やいろんな情報等でサプリだけに頼ることは待ってください。サプリメントは逆に調子が悪くなったりする場合もありますし、何より食べ物で摂るのが一番体にとって良いです。育毛トニックと一緒で、高濃度や大量に摂ったところで結果が比例して出るわけではないし、吸収されません。